Hilla kiisseli

Mittaa marjat ja 8 dl vettä kattilaan ja kiehauta ne. Lisää makeutusaine.

Sekoita perunajauhot kylmään veteen ja kaada kattilaan ohuena nauhana koko ajan sekoittaen.

Annoksia tulee n.10 ( 1,5 dl/hlö).

Jäähdytä nopeasti ja kansi kattilan päällä jotta ei tule ikävää kuorta pinnalle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hilla, lakka, annos 100g110g46kcal1.5g8.6g0.5g6.9g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 5g2g7.6kcal0g1.9g0g0g
Vesi160g0kcal0g0g0g0g
Vesi20g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g8.4g28kcal0g6.9g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana600g164kcal3g34.8g1g14g
Valittu annoskoko300g82kcal1.5g17.4g0.5g7g
Annoskoko puolitettuna150g41kcal0.8g8.7g0.3g3.5g
Arvot/100g100g27kcal0.5g5.8g0.2g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=77222