Omenapiirakka(helppo)

Omenapiirakka(helppo)

n. 3dl sokeria(250g)
4kpl kananmunia(212g)
6dl vehnäjauhoja(360g)
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
2dl rasvaton maito(200g)
250g flora culiness kevyt pullomargar.

ripaus suolaa
päälle omenakuutioita ja kanelia

Sekoita ensin munat, maito, ja margariini keskenään.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja sekoita ne märkäseokseen.

Älä vatkaa vain sekoita tasaiseksi.

Paista 225asteessa n.10-15min.

Ja hyvää piirakkaa on luvassa.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri42g170kcal0g41.7g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu35g45kcal3.9g0.1g3.2g0g
Vehnäjauho sunnuntai60g211kcal7.2g42.7g1.3g2.1g
Leivinjauhe3.3g5.8kcal0.2g1.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.3g13kcal0g3.3g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 33g8.9kcal1.1g1g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g42g192kcal0.2g0.2g21.3g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 78g30kcal0.1g6.4g0.1g1.2g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.5g9kcal0.1g2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana600g1368kcal25.6g197.4g52g6.6g
Valittu annoskoko300g684kcal12.8g98.7g26g3.3g
Annoskoko puolitettuna150g342kcal6.4g49.4g13g1.7g
Arvot/100g100g228kcal4.3g32.9g8.7g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=103659