Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 100g | 168kcal | 20.1g | 0g | 10g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 7.5g | 22kcal | 0.5g | 4.4g | 0.3g | 0.3g | |
| Vesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 75g | 376kcal | 4.5g | 48.1g | 18.8g | 1.1g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 6.8g | 1.6kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 48g | 28kcal | 0.4g | 6.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 38g | 135kcal | 10.9g | 0.6g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 600g | 1462kcal | 72.8g | 119g | 79.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 300g | 731kcal | 36.4g | 59.5g | 39.8g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 366kcal | 18.2g | 29.8g | 19.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.1g | 19.8g | 13.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu