Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 53g | 182kcal | 5.4g | 37.1g | 0.6g | 1.9g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Voi | 23g | 163kcal | 0.3g | 0.1g | 18.3g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 145g | 65kcal | 0.3g | 13.7g | 0.1g | 2.6g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.5g | 9kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 18kcal | 1.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 43g | 20kcal | 1.4g | 2g | 0.6g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 3.7g | 11kcal | 0g | 2.1g | 0g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 600g | 1079kcal | 18g | 150g | 42g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 300g | 540kcal | 9g | 75g | 21g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 150g | 270kcal | 4.5g | 37.5g | 10.5g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 25g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu