Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 313g | 394kcal | 31.3g | 4.7g | 25g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 1813g | 1341kcal | 21.8g | 326.3g | 5.4g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 250g | 30kcal | 3.7g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 313g | 344kcal | 7.2g | 12.5g | 31.3g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 313g | 188kcal | 3.1g | 14.1g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6000g | 4593kcal | 134.2g | 722.6g | 148.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3000g | 2296kcal | 67.1g | 361.3g | 74.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1500g | 1148kcal | 33.6g | 180.7g | 37.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 12g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu