Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1600g | 255kcal | 33.6g | 4.8g | 5.3g | 24g | |
| Pekoni, Euroshopper | 800g | 2240kcal | 128g | 8g | 192g | 0g | |
| Aurajuusto | 600g | 2040kcal | 120g | 0g | 174g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6000g | 9069kcal | 563.2g | 25.6g | 742.6g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 3000g | 4535kcal | 281.6g | 12.8g | 371.3g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1500g | 2267kcal | 140.8g | 6.4g | 185.7g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.4g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu