Wok ala kuuskis
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 601g | 961kcal | 114.2g | 0g | 54.1g | 0g | |
| Vesi | 1602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 250g | 82kcal | 1.6g | 13.9g | 0.5g | 6.4g | |
| Vehnänuudeli (Pirkka) | 501g | 1752kcal | 55.1g | 370.5g | 6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 26g | 68kcal | 2.6g | 2.6g | 5.2g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 6000g | 5906kcal | 347g | 774g | 151.6g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 3000g | 2953kcal | 173.5g | 387g | 75.8g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1500g | 1477kcal | 86.8g | 193.5g | 37.9g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.8g | 12.9g | 2.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu