Savuporo keitto perunalla
Kermainen savuporokeitto 2 prk
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen), annos 300g | 1333g | 827kcal | 33.3g | 65.3g | 46.7g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 417g | 463kcal | 9.6g | 12.9g | 41.7g | 0g | |
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 1250g | 713kcal | 17.5g | 155g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6000g | 4003kcal | 120.8g | 466.4g | 181.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3000g | 2002kcal | 60.4g | 233.2g | 90.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1500g | 1001kcal | 30.2g | 116.6g | 45.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2g | 7.8g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu