Vuohenjuusto-tomaattipiirakka (pirkkafi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 1000g | 400kcal | 5g | 120g | 2g | 0g | |
| Mainio rasvaseoslevite (Pirkka), annos 10g | 150g | 1020kcal | 0.8g | 1.5g | 112.5g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho myllyn paras 1 dl | 700g | 2450kcal | 98g | 448g | 21.7g | 38.5g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 100g | 420kcal | 2g | 2.9g | 45g | 0g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 400g | 1180kcal | 84g | 4g | 92g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 500g | 100kcal | 3g | 19g | 1.5g | 7g | |
| Pinjansiemen (Pirkka) | 40g | 276kcal | 5.6g | 2g | 27.2g | 1.5g | |
| Aurinkokuivattu kirsikkatomaatti yrttiöljyssä (Pirkka), annos 190g | 100g | 470kcal | 6.9g | 13g | 43g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6012g | 12667kcal | 411.6g | 1228.4g | 689.8g | 94.2g | |
| Valittu annoskoko | 3006g | 6334kcal | 205.8g | 614.2g | 344.9g | 47.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1503g | 3167kcal | 102.9g | 307.1g | 172.5g | 23.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 6.8g | 20.4g | 11.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu