Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 53g182kcal5.4g37.1g0.6g1.9g
Sokeri 50g201kcal0g49.5g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g1.7g4.6kcal0.1g1.4g0.1g1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.9g3.5kcal0g0.9g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen26g185kcal0g0g20.5g0g
Vesi29g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g1.7g5.8kcal0.4g0.8g0.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu16g20kcal1.7g0g1.4g0g
Piimä AB Acidophilus Valio18g9kcal0.6g0.8g0.4g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen12g84kcal0g0g9.3g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g5.2g17kcal1.2g2.4g1.1g0g
Piimä AB Acidophilus Valio11g5.6kcal0.3g0.5g0.3g0g
Tomusokeri 1dl=60g70g280kcal0g69.9g0g0g
Marianne crush 150g8.7g38kcal0.1g7.5g0.7g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana602g2069kcal19.6g341.6g69.6g6g
Valittu annoskoko301g1035kcal9.8g170.8g34.8g3g
Annoskoko puolitettuna150g517kcal4.9g85.4g17.4g1.5g
Arvot/100g100g344kcal3.3g56.8g11.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=173965