Omenapiirakka,parempi maidoton

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lilsää vaahtoon öljy varovasti sekoittaen.

Lisää jauho-leivinjauhe- ja vaniljasokeriseos.

Kaada taikina leivinpaperilla suojattuun korealaitaiseen uunipeltiin.

lado omenan palat vinottain taikinan päälle.

Halutessasi voit ripsutella kanelia tai kaakaojauhetta javaniljasokeria päälle.

Paista 200 asteessa n. 35 min. riippuen uunistasi.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl101g133kcal13.2g0.5g8.7g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g73g295kcal0g72.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.2g8.7kcal0g2.2g0g0g
Leivinjauhe 2.9g5.1kcal0.2g1.1g0g0g
Grahamjauho 8g26kcal0.8g4.9g0.2g0.8g
Vehnäjauho puolikarkea 38g130kcal3.9g26.5g0.5g1.3g
Rypsiöljy 20g174kcal0g0g19.6g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 57g25kcal0.1g5.3g0.1g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana602g1592kcal36.4g226.4g58.2g6.2g
Valittu annoskoko301g796kcal18.2g113.2g29.1g3.1g
Annoskoko puolitettuna151g398kcal9.1g56.6g14.6g1.6g
Arvot/100g100g264kcal6g37.6g9.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=391519