Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 2809g | 1967kcal | 337.1g | 112.4g | 14g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 171g | 36kcal | 0.5g | 2.7g | 0g | 0.2g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 40g | 159kcal | 0.7g | 38.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6040g | 4322kcal | 676.6g | 308g | 28g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 3020g | 2161kcal | 338.3g | 154g | 14g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1510g | 1080kcal | 169.2g | 77g | 7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.1g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu