Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 1622g | 3828kcal | 178.4g | 48.7g | 324.4g | 3.2g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 51g | 30kcal | 1.3g | 2.5g | 3.5g | 0.4g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 1352g | 811kcal | 21.6g | 162.2g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6048g | 9338kcal | 402.6g | 426.8g | 661.2g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 3024g | 4669kcal | 201.3g | 213.4g | 330.6g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1512g | 2335kcal | 100.7g | 106.7g | 165.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu