Maitokahvi
Lämmitän maidon mikrossa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3000g | 1016kcal | 91.8g | 147g | 3g | 0g | |
| Pikakahvijauhe keskipaahto (Gevalia), annos 4g | 48g | 1kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6096g | 2033kcal | 184g | 294.2g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3048g | 1017kcal | 92g | 147.1g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1524g | 508kcal | 46g | 73.6g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu