Teepöydän rieskat
Sekoita jauhot ja nypi rasva joukkoon.
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 975g | 3345kcal | 99.4g | 682.5g | 11.7g | 34.1g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 488g | 1658kcal | 68.3g | 312g | 15.1g | 19.5g | |
| Leivinjauhe | 50g | 88kcal | 2.6g | 18.9g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 163g | 660kcal | 0g | 162.3g | 0g | 0g | |
| Margariini 80 % laktoositon | 375g | 2623kcal | 2.4g | 0g | 295.5g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1000g | 330kcal | 33g | 49g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6100g | 17407kcal | 411.4g | 2449.4g | 644.6g | 107.6g | |
| Valittu annoskoko | 3050g | 8703kcal | 205.7g | 1224.7g | 322.3g | 53.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1525g | 4352kcal | 102.9g | 612.4g | 161.2g | 26.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 285kcal | 6.7g | 40.2g | 10.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu