Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 114g | 137kcal | 20.6g | 2.6g | 4.6g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 27g | 85kcal | 3.2g | 0g | 8g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 36g | 6kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0.9g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 25g | 8.8kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 11g | 39kcal | 0.7g | 7.7g | 0.7g | 0g | |
| Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 612g | 553kcal | 50.8g | 24.4g | 26.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 306g | 276kcal | 25.4g | 12.2g | 13.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 153g | 138kcal | 12.7g | 6.1g | 6.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu