Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 32g | 85kcal | 2.4g | 15.4g | 1.6g | 1.6g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 225g | 338kcal | 45.7g | 0g | 18g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 17g | 49kcal | 1.7g | 7.4g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 614g | 1028kcal | 107g | 45.8g | 45.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 307g | 514kcal | 53.5g | 22.9g | 22.7g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 154g | 257kcal | 26.8g | 11.5g | 11.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu