Roopen Riisimurokarkit
Sulata kookosrasva kattilassa.
Anna jäähtyä vähän.
Siivilöi joukkoon tomusokeri, kaakaojauhe ja vanilliinisokeri.
Sekoita hyvin.
Kumoa joukkoon riisimurot ja kääntele seos varovasti tasaiseksi.
Jaa seos pieniin konvehti- tai leivosvuokiin jäähtymään.
Voit myös levittää seoksen leivinpaperin päälle ja leikata sen jäähtyneenä neliöiksi.
Säilytä viileässä.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Rodrat
Anna jäähtyä vähän.
Siivilöi joukkoon tomusokeri, kaakaojauhe ja vanilliinisokeri.
Sekoita hyvin.
Kumoa joukkoon riisimurot ja kääntele seos varovasti tasaiseksi.
Jaa seos pieniin konvehti- tai leivosvuokiin jäähtymään.
Voit myös levittää seoksen leivinpaperin päälle ja leikata sen jäähtyneenä neliöiksi.
Säilytä viileässä.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Rodrat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosrasva 100 % | 991g | 8787kcal | 8g | 0g | 990g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 951g | 3805kcal | 0g | 951.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe sokeroitu | 159g | 671kcal | 9g | 122.7g | 15.1g | 1.3g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 79g | 316kcal | 0g | 78.5g | 0g | 0g | |
| Muro, riisimuro | 892g | 3412kcal | 60.5g | 763.7g | 5.4g | 7.9g | |
| Annoskoko tuplana | 6144g | 33983kcal | 155g | 3832.4g | 2021g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 3072g | 16992kcal | 77.5g | 1916.2g | 1010.5g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1536g | 8496kcal | 38.8g | 958.1g | 505.3g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 553kcal | 2.5g | 62.4g | 32.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu