Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 668g | 1269kcal | 30.1g | 106.9g | 80.1g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1336g | 868kcal | 146.9g | 56.1g | 4g | 0g | |
| Mansikka | 1069g | 497kcal | 5.3g | 89.8g | 2.1g | 20.3g | |
| Annoskoko tuplana | 6144g | 5269kcal | 364.6g | 505.6g | 172.4g | 40.6g | |
| Valittu annoskoko | 3072g | 2634kcal | 182.3g | 252.8g | 86.2g | 20.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1536g | 1317kcal | 91.2g | 126.4g | 43.1g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu