Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 43g | 62kcal | 5.4g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.9g | 6.9kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 6.3g | 24kcal | 0.1g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 67g | 270kcal | 0g | 66.5g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 78g | 290kcal | 0.4g | 2.4g | 31.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 54kcal | 1.6g | 11g | 0.2g | 0.5g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 94g | 329kcal | 13.2g | 52.7g | 7.1g | 9.4g | |
| Annoskoko tuplana | 616g | 2072kcal | 41.8g | 280.2g | 86g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 308g | 1036kcal | 20.9g | 140.1g | 43g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 154g | 518kcal | 10.5g | 70.1g | 21.5g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu