Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 88g | 70kcal | 11.4g | 1.8g | 1.8g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 88g | 111kcal | 9.6g | 0.3g | 7.9g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 55g | 31kcal | 4.7g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.6g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.6g | 26kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 44g | 70kcal | 1.2g | 1.2g | 6.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 8.8g | 30kcal | 0.9g | 6.1g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 616g | 827kcal | 55.6g | 74.4g | 33g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 308g | 413kcal | 27.8g | 37.2g | 16.5g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 154g | 207kcal | 13.9g | 18.6g | 8.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.1g | 5.4g | 0.1g |