Jauhelihakastike sulatejuustolla
Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää muut aineet ja anna hautua vielä hetken aikaa.
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 180g | 398kcal | 31.5g | 0g | 30.6g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 23g | 23kcal | 0.3g | 1.1g | 1.8g | 0.4g | |
| Sulatejuusto,koskenlaskija,valio | 56g | 157kcal | 10.7g | 0g | 12.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 3.4g | 2.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 1.5g | 4.1kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 617g | 1169kcal | 85.4g | 4.2g | 89.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 308g | 585kcal | 42.7g | 2.1g | 44.8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 154g | 292kcal | 21.4g | 1.1g | 22.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 13.8g | 0.7g | 14.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu