Kasvissosekeitto + musta kossu
Kuumenna keitto ja sulata juusto sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto koskenlaskija voimakas (Valio), annos 28g | 84g | 236kcal | 16g | 0g | 18.6g | 0g | |
| Kasvissosekeitto, pakaste (Rainbow) | 225g | 68kcal | 2.2g | 7.4g | 3.1g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 619g | 608kcal | 36.4g | 14.8g | 43.4g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 309g | 304kcal | 18.2g | 7.4g | 21.7g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 155g | 152kcal | 9.1g | 3.7g | 10.9g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.9g | 2.4g | 7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu