Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula
Paista suikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g | 1600g | 2240kcal | 240g | 48g | 145.6g | 1.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 500g | 600kcal | 11.5g | 24g | 50g | 0g | |
| Sinappi | 40g | 53kcal | 1.8g | 5.6g | 2.4g | 0.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 400g | 80kcal | 2.8g | 12g | 0.4g | 7.2g | |
| Soijakastike | 36g | 22kcal | 1.9g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 69kcal | 2g | 14g | 0.2g | 0.7g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 56g | 50kcal | 1.7g | 2g | 3.9g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 6184g | 6356kcal | 529.6g | 241g | 406g | 29.4g | |
| Valittu annoskoko | 3092g | 3178kcal | 264.8g | 120.5g | 203g | 14.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1546g | 1589kcal | 132.4g | 60.3g | 101.5g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 8.6g | 3.9g | 6.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu