Suklaamuffinssi
Lisää kuiva-aineisiin 200g sulaa voita.
ja 3 kananmunaa.
Sekoita.
Täytä muffinsivuoat puoliväliin.
Paista 200 asteessa 12-15 min.
Rasvan ja sokereiden määrässä voisi olla karsimisen varaa, mutta nämä tehty valmiilla seoksella.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Hcbravo
ja 3 kananmunaa.
Sekoita.
Täytä muffinsivuoat puoliväliin.
Paista 200 asteessa 12-15 min.
Rasvan ja sokereiden määrässä voisi olla karsimisen varaa, mutta nämä tehty valmiilla seoksella.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Hcbravo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 585g | 2008kcal | 59.6g | 409.7g | 7g | 20.5g | |
| Leivinjauhe | 36g | 63kcal | 1.9g | 13.6g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 54g | 216kcal | 0g | 53.5g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 360g | 1463kcal | 0g | 359.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 306g | 1243kcal | 0g | 305.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 180g | 594kcal | 42.3g | 81g | 37.8g | 19.8g | |
| Cashewpähkinä | 216g | 1241kcal | 43.2g | 40.6g | 100.2g | 7.6g | |
| Daim 56g | 403g | 2199kcal | 14.9g | 242.1g | 129.1g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 594g | 848kcal | 74.3g | 1.8g | 60.9g | 0g | |
| Voi | 360g | 2613kcal | 4.3g | 1.4g | 292.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6192g | 24976kcal | 481g | 3018.8g | 1255.8g | 97g | |
| Valittu annoskoko | 3096g | 12488kcal | 240.5g | 1509.4g | 627.9g | 48.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1548g | 6244kcal | 120.3g | 754.7g | 314g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 403kcal | 7.8g | 48.8g | 20.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu