Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 1480g | 518kcal | 14.8g | 102.1g | 7.4g | 20.7g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 800g | 2040kcal | 47.2g | 25.6g | 191.2g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6192g | 5149kcal | 126.6g | 260.6g | 397.4g | 42g | |
| Valittu annoskoko | 3096g | 2575kcal | 63.3g | 130.3g | 198.7g | 21g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1548g | 1287kcal | 31.7g | 65.2g | 99.4g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu