JUHAN makaroni-jauheliha herkku

Kaikk ivaan sekaisin :)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 20g44kcal3.5g0g3.4g0g
Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl)10g35kcal1.3g6.6g0.3g0.3g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Jauhelihamauste, annos 15g0.5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana62g159kcal9.6g13.2g7.4g0.6g
Valittu annoskoko31g79kcal4.8g6.6g3.7g0.3g
Annoskoko puolitettuna16g40kcal2.4g3.3g1.9g0.2g
Arvot/100g100g256kcal15.5g21.3g11.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=375154