Herkkuluumurahka

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka ja luumumarmeladi ja herkuttele :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Malia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luumumarmeladi (Maustaja), annos 100g12g24kcal0.3g5.4g0.1g0.5g
Maitorahka (maitokolmio)10g6.4kcal1.2g0.4g0g0g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)10g16kcal0.5g1.6g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana63g92kcal4g14.8g2g1g
Valittu annoskoko31g46kcal2g7.4g1g0.5g
Annoskoko puolitettuna16g23kcal1g3.7g0.5g0.3g
Arvot/100g100g147kcal6.4g23.6g3.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100987