Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.4g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 6.6g | 8kcal | 1.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 20g | 17kcal | 0.2g | 0.9g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 60kcal | 3.2g | 2.6g | 4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 30kcal | 1.6g | 1.3g | 2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 15kcal | 0.8g | 0.7g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.1g | 4.2g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu