Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 7.8g | 15kcal | 0.4g | 1.3g | 0.9g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 6.3g | 3.6kcal | 0.6g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 11g | 16kcal | 0.1g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 6.3g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 74kcal | 2.4g | 11.6g | 2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 37kcal | 1.2g | 5.8g | 1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 19kcal | 0.6g | 2.9g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.8g | 18.5g | 3.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu