Rinkutinkun auralohi
Maustetaan suolalla ja tilille.
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 23g | 46kcal | 4.4g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 4.7g | 13kcal | 0.1g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 3.1g | 11kcal | 0.6g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 62g | 139kcal | 10.2g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 70kcal | 5.1g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 35kcal | 2.6g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 16.3g | 0.6g | 17.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu