Fazer cashewpähkinäsuklaa
En löytänyt täältä cashewpähkinäsuklaalle kaloreita, joten laitoin ne tänne itse =)
Vaaleassa maitosuklaassa on sama kalorimäärä/100g.
Muuten rasvat ja hiilaritkin samat mutta proteiinia tulee cashewista hieman enemmän...
Laskettu yhden rivin kalorit, yhdelle palalle tulee kaloreiksi siis 34,5 =)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sallukka80
Vaaleassa maitosuklaassa on sama kalorimäärä/100g.
Muuten rasvat ja hiilaritkin samat mutta proteiinia tulee cashewista hieman enemmän...
Laskettu yhden rivin kalorit, yhdelle palalle tulee kaloreiksi siis 34,5 =)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sininen vaalea maitosuklaa 200g (Fazer) | 31g | 172kcal | 2.9g | 16.3g | 10.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 344kcal | 5.8g | 32.6g | 21.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 31g | 172kcal | 2.9g | 16.3g | 10.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 86kcal | 1.5g | 8.2g | 5.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 549kcal | 9.3g | 52.1g | 33.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu