Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		19g	4.7kcal	0.2g	1g	0g	0.3g
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		0.5g	4.2kcal	0g	0g	0.5g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Basilika, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Atria kevyt jauheliha		9g	16kcal	1.8g	0g	0.9g	0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g		1.2g	4.5kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	63g	60kcal	4.8g	2.4g	3.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	32g	30kcal	2.4g	1.2g	1.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	16g	15kcal	1.2g	0.6g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	95kcal	7.6g	3.8g	5.4g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu