Avokadokastike salaatille

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		10g	35kcal	0.2g	0.3g	3.6g	0g
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g		2.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g		10g	94kcal	0g	0g	10.4g	0g
Avokado, kuorittu, kivetön		8.5g	17kcal	0.2g	0.1g	1.7g	0.6g
Valkopippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	63g	292kcal	0.8g	1.2g	31.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	32g	146kcal	0.4g	0.6g	15.7g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	16g	73kcal	0.2g	0.3g	7.9g	0.3g
	Arvot/100g	100g	463kcal	1.3g	1.9g	49.8g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu