Runebergin tortut
100 g margariinia (60%)
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
1/4 dl sokeria
1/2 dl fariinisokeria
1/2 prk (60 g) smetanaa
1 kananmuna
25 g pähkinärouhetta
1 3/4 dl vehnäjauhoja
30 g (3/4 dl?) digestivekeksinmuruja
3/4 tl leivinjauhetta
Koristeluun
n. 100 g vadelmahilloa
n. 1 dl tomusokeria + tilkka vettä
Tästä pitäisi tulla 6 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60 (Eldorado), annos 12g | 5.2g | 29kcal | 0.1g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Sokeri | 1.1g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 1.8g | 7.4kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 3.1g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.9g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 1.3g | 8kcal | 0.2g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 6g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g | 1.6g | 7.1kcal | 0.1g | 1.1g | 0.3g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vadelmahillo (Eldorado), annos 420g | 5.2g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 3.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 229kcal | 3g | 27.8g | 11.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 115kcal | 1.5g | 13.9g | 5.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 57kcal | 0.8g | 7g | 3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 364kcal | 4.8g | 44.1g | 18.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu