Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 6.1g8.7kcal0.8g0g0.6g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g1.9g6.6kcal1.1g0.1g0.2g0.3g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g1.2g0kcal0g0g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki12g6.6kcal1g0.6g0g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g5.9g13kcal0.2g0g1.2g0g
Mustikka metsä- 4.7g2.1kcal0g0.3g0g0.2g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana63g74kcal6.2g2.2g4g1g
Valittu annoskoko32g37kcal3.1g1.1g2g0.5g
Annoskoko puolitettuna16g19kcal1.6g0.6g1g0.3g
Arvot/100g100g117kcal9.8g3.5g6.3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=305476