Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 14g | 12kcal | 0.3g | 1.5g | 0.6g | 0.2g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 5.5g | 5.5kcal | 0.9g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 6g | 6.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 1.8g | 6.2kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 4.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 65kcal | 4g | 4.4g | 3.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 33kcal | 2g | 2.2g | 1.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 16kcal | 1g | 1.1g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.3g | 7g | 6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu