Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 22g | 15kcal | 3.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 10g | 6.9kcal | 0.9g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 63g | 44kcal | 8.4g | 1.6g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 22kcal | 4.2g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 11kcal | 2.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.2g | 2.5g | 0.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu