Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 7.8g | 2.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 7.8g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 13g | 26kcal | 1.7g | 0.4g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 64g | 62kcal | 4g | 2.6g | 4.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 31kcal | 2g | 1.3g | 2.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 16kcal | 1g | 0.7g | 1.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.3g | 4.1g | 6.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu