Jounin leipäjuustosalaatti

Nonna82 sanoi...

Nam!

keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g		5.6g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		4.7g	3.5kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Kurkku		8.9g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika vihreä		5.6g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g		5.6g	12kcal	1.2g	0.2g	0.7g	0g
Viinietikka		1.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	64g	37kcal	2.8g	2.4g	1.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	32g	19kcal	1.4g	1.2g	0.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	16g	9kcal	0.7g	0.6g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	59kcal	4.4g	3.8g	2.2g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu