Cooli riisipuuro
200g raejuusto
1tl makeutusainetta
1tl kanelia
Sekoita aineet ja tuloksena syntyy kopio kylmästä riisipuurosta; kaneli ja makeutusaine oman maun mukkaan! Nopea ja herkullinen apu makeanhimoon.
Toimii! Nautinnollisia "puurohetkiä"!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tekno
1tl makeutusainetta
1tl kanelia
Sekoita aineet ja tuloksena syntyy kopio kylmästä riisipuurosta; kaneli ja makeutusaine oman maun mukkaan! Nopea ja herkullinen apu makeanhimoon.
Toimii! Nautinnollisia "puurohetkiä"!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 300g | 276kcal | 47.4g | 7.5g | 6g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3g | 11kcal | 0.1g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 621g | 574kcal | 95g | 19.8g | 12.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 311g | 287kcal | 47.5g | 9.9g | 6.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 155g | 144kcal | 23.8g | 5g | 3.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 15.3g | 3.2g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu