Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 40g | 116kcal | 0.5g | 22.4g | 0g | 16g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 300g | 480kcal | 14.4g | 48g | 27g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 260g | 115kcal | 1.3g | 16.6g | 1.6g | 8.6g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2500g | 1625kcal | 275g | 105g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6200g | 4670kcal | 582.4g | 384g | 72.2g | 49.2g | |
| Valittu annoskoko | 3100g | 2335kcal | 291.2g | 192g | 36.1g | 24.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1550g | 1168kcal | 145.6g | 96g | 18.1g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu