Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 63g | 22kcal | 0.6g | 4.1g | 0.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Valkosipuli | 2g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.5g | 6.3kcal | 0.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 8.7g | 6.5kcal | 0.4g | 1.1g | 0g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 63g | 53kcal | 0.6g | 2.2g | 4.4g | 0g | |
Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip. | 25g | 70kcal | 7.5g | 0.4g | 4.3g | 0g | |
Lasagnelevy Rainbow | 22g | 80kcal | 3.1g | 15.5g | 0.7g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 622g | 665kcal | 45.2g | 50.2g | 30.8g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 311g | 332kcal | 22.6g | 25.1g | 15.4g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 166kcal | 11.3g | 12.6g | 7.7g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.3g | 8.1g | 5g | 0.5g |