Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 44g | 96kcal | 1.3g | 2.2g | 8.8g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 131g | 74kcal | 11.2g | 6.6g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 60kcal | 0g | 14.9g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 61g | 29kcal | 0.3g | 5.1g | 0.1g | 1.2g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 61g | 20kcal | 0.3g | 3.9g | 0.4g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 558kcal | 26.2g | 65.4g | 19.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 279kcal | 13.1g | 32.7g | 9.6g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 140kcal | 6.6g | 16.4g | 4.8g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.2g | 10.5g | 3.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu