Pizzapohja

Sekoita kaikki ja paista 225 asteessa 7 min. Täytä ja paista vielä 15 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Ev4114
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki143g80kcal12.1g7.1g0.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 54g184kcal5.5g37.5g0.6g1.9g
Kananmuna kuorineen punnittu 107g135kcal11.8g0.3g9.7g0g
Leivinjauhe 8.9g16kcal0.5g3.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g828kcal59.8g96.6g21.2g3.8g
Valittu annoskoko313g414kcal29.9g48.3g10.6g1.9g
Annoskoko puolitettuna156g207kcal15g24.2g5.3g1g
Arvot/100g100g133kcal9.6g15.5g3.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=112839