Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha70g116kcal13.3g0g7g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g132g118kcal2.6g26.3g0.1g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g7g21kcal0.3g4.2g0.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen79g26kcal2.6g3.9g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)3.9g3.9kcal0.3g0.7g0g0.1g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g21g55kcal6.3g0.4g3.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g681kcal50.8g71g21.2g0.2g
Valittu annoskoko312g340kcal25.4g35.5g10.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna156g170kcal12.7g17.8g5.3g0.1g
Arvot/100g100g109kcal8.1g11.4g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113448