Pyttipannu munalla
Paista pilkotut perunat, sipuli ja makkara rasvassa.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 108g | 59kcal | 1.7g | 14.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Uunilenkki (Kartano) | 77g | 131kcal | 6.9g | 6.6g | 8.5g | 0g | |
| Sipuli | 21g | 6.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 93g | 117kcal | 10.2g | 0.3g | 8.3g | 0g | |
| Flora culinesse | 12g | 86kcal | 0g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 802kcal | 38.4g | 44.8g | 53g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 401kcal | 19.2g | 22.4g | 26.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 201kcal | 9.6g | 11.2g | 13.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 6.1g | 7.2g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu