S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 131g | 326kcal | 6g | 1.7g | 32.6g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 163g | 829kcal | 4.9g | 4.1g | 88.1g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 16g | 58kcal | 2.9g | 1.7g | 3.4g | 4.8g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 3.3g | 12kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2450kcal | 27.6g | 21.2g | 248.2g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 1225kcal | 13.8g | 10.6g | 124.1g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 613kcal | 6.9g | 5.3g | 62.1g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu