Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 119g | 55kcal | 0.6g | 10g | 0.2g | 2.3g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 95g | 55kcal | 8.6g | 4.8g | 0.2g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 95g | 57kcal | 2.9g | 6.1g | 2.4g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.9g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 0.7g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 363kcal | 24.2g | 48.8g | 5.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 182kcal | 12.1g | 24.4g | 2.8g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 91kcal | 6.1g | 12.2g | 1.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu