Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 45g | 64kcal | 5.6g | 0.1g | 4.6g | 0g | |
| Sokeri | 82g | 332kcal | 0g | 81.8g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 41g | 262kcal | 5.7g | 1.4g | 25.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.7g | 4.8kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 41g | 295kcal | 0.4g | 0.4g | 32.8g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 48g | 22kcal | 1.4g | 2.3g | 0.7g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 53g | 186kcal | 6.4g | 37.8g | 1.1g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2332kcal | 39.2g | 249.6g | 130g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 1166kcal | 19.6g | 124.8g | 65g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 583kcal | 9.8g | 62.4g | 32.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.3g | 39.9g | 20.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu